افضل واكثر الطرق فاعلية في علاج انتفاخ القولون

علاج انتفاخ القولون أمر يشغل كل من يعاني منه واليوم سنعرض أفيد وأسرع طرق العلاج الطبيعية . يُعد انتفاخ القولون من إحدى الأمراض التي قد تصيب الفرد نتيجة التعرض لبعض العوامل الوراثية والبيئية وغيرها من الأسباب التي قد تجعلك عرضة لهذا المرض، حيث لا يوجد أي علاجات نهائية للقضاء على التهابات القولون، في الغالب يعتمد علاج انتفاخ القولون على استخدام بعض العلاجات المنزلية والطبية المساعدة في تخفيف آلام هذه الالتهابات وتقليل نسبة الانتفاخ من خلال القضاء على الغازات المسببة له، حيث سنتعرف هنا على بعض المعلومات الخاصة بأعراض التهاب القولون وعلاجه في الأجزاء التالية.

علاج انتفاخ القولون

1- اليانسون

• عند تناول مغلي اليانسون فقد ثبت أنه يقلل بشكل كبير من إنتاج الغاز.
• ويعتبر اليانسون من أهم المشروبات العشبية الساخنة لتوفير الراحة للمعدة.
• للحصول على أفضل النتائج كل ما عليك فعله هو تناول اليانسون المغلي.

2- بذور الشمر

• عندما يتعلق الأمر بعلاج القولون والانتفاخ، فإن الشمر من أهم المواد الغذائية التي يجب مراعاتها.
• فيساعد في التخلص من الغازات ويمكن أن يساعد أيضًا في إدرار البول مما يجعلك تشعر براحة أكبر بشكل عام.
  
  3- الزنجبيل لتخفيف حدة آلام المعدة والقولون
• يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية التي تقوم بمعالجة آلام البطن والانتفاخ وهذا لاحتوائه على مواد نفاذة مثل الجنجرول والتي تفيد في علاج التهاب المعدة.
• الزنجبيل مفيد أيضًا في علاج الغثيان والقيء.
• للزنجبيل أيضًا القدرة على تطهير الأمعاء ويمكنك فعل ذلك عن طريق غلي كوب من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق وتصفيته وتناوله مع عسل النحل المحلى وعصر عصير الليمون.

4- مشروب الحلبة

• حيث تستخدم الحلبة من أجل علاج القولون والتخلص من الأعراض المصاحبة له، كما يمكنك غلي الحلبة بشكل يومي واستهلاكها للمساعدة في القضاء على الانتفاخ وتخفيف التهابات القولون.
• فيمكن أيضًا تناول شاي الحلبة للمساعدة في القضاء على الانتفاخ وعلاج القولون.

5- مغلي النعناع

• يمكن أن يساعد استخدام النعناع في التخفيف من الانتفاخ وآلام القولون المصاحبة لمرض كرون بشكل أسرع لأن النعناع يحتوي على زيت المنثول الذي يفيد في طرد الغازات.
• ويساعد أيضًا على زيادة الراحة والاسترخاء في الجسم.
• يمكن أيضًا استخدام النعناع لتخفيف وتقليل تقلصات المعدة والمرارة.
• ويمكنك مضغ أوراق النعناع أو تناول أوراق النعناع المطبوخة في الماء و المحلاة بعسل النحل لعلاج مشاكل القولون والانتفاخ.